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손발저림 원인✅수족냉증

 

 

안녕하세요?

손발찬데, 손발저림, 관절,뼈 그리고

갱년기에 좋은 음식 약초 백수오~

 

10년전통 백수오전문 옹달샘농장

입니다.

 

 

오늘은 유독 손발이 차고 저리고

쥐가나는 증상....ㅠㅠㅠ

 

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등에 대하여 올려 봅니다.

 

참고하시고 조금이나마 도움이

되셨으면 하는 바램입니다.

 

 

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소발저림 원인,손발이 저리는 이유

손발차가운 원인,손발이 차가운 이유,

손발저림 원인,손발이 저리는 이유는
대체로 추위와 같은 외부 자극에 혈관이
수축되면서 손이나 발과 같은 말초 부위
에 혈액 공급이 감소되어 나타난다고 
합니다.

 

 

출산과 페경 그리고 갱년기 같은 호르몬 
변화,스트레스, 정신적인 긴장 등으로도 
발생한다고 합니다. 

하지만

손발차가운 원인,손발이 차가운 이유,

손발저림 원인,손발이 저리는 이유는

다양한 원인에 의하여 생길 수 있으며 
정확한 원인은 아직까지 밝혀지지
않고 있습니다.

 

 

손발이 차신 분들은 손발차가운 원인,

손발이 차가운 이유,손발저림 원인,

손발이 저리는 이유,수족냉증원인
에 대하여 잘 알아두시면 좋구요.

손발이 찰때 좋은 음식,

손발 저림에 좋은약,

수족냉증에 좋은 음식,

수족냉증에 좋은 약초 

등을 참고하시여 평소에 수족냉증 

예방관리 차원에서 꾸준히 드시면 

좋겠습니다.

 

 

손발차가움,수족냉증,손발저림은 따뜻한 
곳에서도 손발의 차가움, 손발저림을 
호소하지만

때로는 무릎이 시리고 아랫배 또는 허리 
등 다양한 신체부위가 차갑기도 합니다.

 

 

정서적으로 긴장을 많이하는 여성들이

초경,임신, 출산, 폐경 등 여성호르몬의 

변화가 자율신경계와 혈관의 확장 및 

수축에 영향을 주기 때문이라고 

합니다.

 

 

✅손발차가움,손방저림,수족냉증

치료와 예방법

손발차가움,손발저림,수족냉증 자체는

예방할 수 없지만 혈액순환을 도와 증상

은 완화할 수 있습니다. 

 

 

먼저 추위를 피하는 것이 가장 좋은 
방법입니다.

 

 

손발을 따듯하게 하는 것이 중요하지만 
손발만 따듯하게 하지 말고 옷을 따듯
하게 입어 온몸의 온도를 높이는 것이 
더 중요합니다.

 

 

운동및 반신욕 등으로 혈액순환을 돕고 
혈관의 적인 스트레스를 피하고, 휴식과 
숙면을 취하는 것이 도움이 됩니다. 

 

 

​또한 혈관을 수축시키는 카페인과 
흡연은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

손발찬데 좋은 음식 약초
수족냉증에 좋은 음식 약초
손발저림에 좋은 음식 약초

백수오는 몸을 따뜻하게하는
약초입니다.

 

 

 

 

✅백수오, 백하수오 란?

 

 

백수오, 백하수오 재배와 백수오 효능

 

백수오, 백하수오는 여성 갱년기 증상,

손발차가움,손발저림,탈모,관절염,

뼈를 튼튼하게 등에 좋은 약초

 

백수오, 백하수오는 성질이 따뜻하고

약간 쓴맛이 있는 한방에서 사용하는

대표적인 보약재중 하나입니다.

 

 

특히 식물성 여성호르몬 에스트로겐 성분

이 다량 함유되어 있어 여성 갱년기 증상

에 효과적이고, 남자에겐 강장효과가

있고 머리카락도 시커멓게 만들어 주고

탈모에도 좋다고 하여 많은 중년 여성

또는 남성들이 즐겨찾는 약초입니다.

 

동의보감에서는 "백수오"는 부인과 질병

에 속하는 생리불순과 폐경에 두루

좋으며 늙지 않고 젊음을 유지시켜

주는 명약으로 기록하고 있습니다.

 

 

백수오, 백하수오는..

 

손발 차가움,손발저림증상,

수족냉증에 좋아요.

​

"백수오"는 우리 몸을 따뜻하게 해주어

손발 차가움,손발 저림증 등에도 큰 도움

을 주는 약초입니다.

​

몸을 따뜻하게 하면 생기의 기능을 활발

하게 만들어 주며, 여성 호르몬 기능을

좋게 만들어 여성 갱년기 증상 예방및

개선에 많은 도움을 줍니다.

 

 

백수오, 백하수오는

 

탈모, 새치머리에 좋다.

​

"백수오"에 들어있는 "에모닌"과 "레시틴"

성분이 탈모를 예방하는데 도움을 주며,

 

게다가 흰머리(새치머리)가 생기는 것을

예방하고 세치머리를 검게 만들어 준다

고합니다.

 

만약 탈모와 새치머리 때문에 고민하고

계신다면 "백수오" 섭취를 강력히 추천

드립니다.

 

 

백수오, 백하수오는

 

뇌혈관 질환 개선에 좋다.

​

"백수오"는 혈액순환을 촉진하는 알카

로이드성분이 많이 함유되어 있어 혈관

이완 효과로 뇌혈액순환에 도움이 되며

혈액을 만들고 몸을 따뜻하게 만들어

줍니다.

​

몸이 따뜻해지면 생리기능이 활성화

되어 여성 호르몬 기능을 정상으로

만들어 여성 갱년기 증상 장애에

많은 도움을 줍니다.

​

소화기능강화, 변비에 좋으며,

남성들의 자양강장에도 좋다.

​

그리고 "백수오"는 소화기능을 강화

하고 자양 강장에도 큰 도움을 주는

약초입니다.

 

 

백수오, 백하수오는

 

노화방지에 좋다.

​

나이를 먹게 되면 노화가 진행될 수 밖에

없습니다. 그러나 "백수오"를 꾸준히 먹게

되면 관절의 노화를 최대한 늦춰주는 것

으로 알려지고 있습니다.

​

"백수오"에는 "가가미딘"이라는 물질이

많이 들어있어 강력한 황산화 작용으로

노화를 억제합니다.

 

 

백수오,백하수오는

 

어린이 성장 등에 좋다.

​

"백수오"는 성장판을 자극시켜 뼈의

성장을 좋게 하고 성장호르몬을 연골

세포로 전달하기에 성장을 촉진시켜

주는 것으로 알려졌습니다.

 

 

"백수오 추출물"은 인슐린 유사 성장

인자 IGF-1의 분비를 촉진시켜 성장판

을 자극해 성장기 아이들의 골격

성장에 도움을 주며,

 

뼈가 성장하기 위해서는

성장호르몬이 연골세포를 자극해야

하는데, IGF-1는 이 성장호르몬을

연골세포로 전달해주는 중요한

역활을 합니다.

 

 

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