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치매 초기증상 8가지●치매에 좋은 음식 울금효능치매★혈액순환 울금 2020. 12. 2. 19:13
치매 초기증상 8가지●치매에 좋은 음식●울금효능 치매초기증상 치매증상 치매와 건망증은 다릅니다. 일반적으로 건망증의 경우 기억력의 저하를 호소하지만 지남력(指南力 -시간, 장소, 인간을 인식하는 기능)이나 판단력 등은 정상이어서 일상적인 생활에 지장을 주지 않습니다. 그리고 기억력 장애에 대해 주관적으로 호소를 하며 지나친 걱정을 하기도 합니다. 하지만 잊어 버렸던 내용을 곧 기억해 낸다거나 힌트를 들으 면 금방 기억해 내는 모습을 보입니다. 치매의 경우 가장 흔하게 나타나는 기억력 감퇴 뿐 아니라 언어능력,시공간 파악능력, 인격 등의 다양한 정신능력에 장애가 발생함으로써 지적인 기능의 지속적 감퇴가 초래됩니다. 1) 기억력저하 : 건망증이라면 어떤 사실을 기억 하지 못하더라도 힌트를 주면 금방 기억을 ..
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당뇨 전단계 관리방법●당뇨 전단계 증상●당뇨 전단계 수치당뇨에좋은음식 여주 2020. 12. 2. 11:06
당뇨 전단계●당뇨 전단계 완치●당뇨 전조증상 당뇨의심, 당뇨고위험군, 당뇨경계 단계를 #당뇨전단계 #당뇨병전단계 라고 합니다. 당뇨전단계란? 아직은 당뇨병은 아니지만 그렇다고 정상도 아닌 애매모호한 단계를 말합니다. 다시말하면 당뇨병 증상이 약간 나타나기 시작하는 당뇨초기단계를 말합 니다. 하지만 당뇨전단계는 아직은 당뇨병은 아니지만 당뇨합병증이 나타날 수 있는 단계이며, 방치하면 조만간 당뇨병으로 넘어가는 매우 중요한 단계입니다. 오늘은 당뇨전단계 #당뇨전단계증상 #당뇨전단계관리 #당뇨전단계혈당수치 등을 정리해봅니다. 참고하시고 많은 도움되셨으면 합니다. 당뇨수치,혈당수치로 보는 당뇨전단계 1.공복혈당 수치로 보는 당뇨전단계 공복혈당이란 식후 8시간 후 혈당수치를 말합니다. 공복혈당 정상수치는 ..
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뼈관절에 좋은 음식, 뼈에 좋은 음식 홍화씨 효능~●뼈★관절에 좋은 홍화씨 2020. 12. 2. 01:28
뼈에 좋은 음식●뼈관절에 좋은 음식●홍화씨 효능 대구가톨릭대학교의 2011년 연구에서는 홍화씨, 홍화씨차(茶)가 폐경 후 여성의 골다공증 위험을 줄인다는 사실을 발견했다. 데일리 헤럴드에 따르면 홍화씨의 어떤 성분이 뼈 손상을 예방하는지 밝혀지지 않았지만 연구 의 장래는 유망하다. 홍화씨에 함유된 리놀레 산은 피부를 매끈 하게 해준다. 리놀레 산이 피부의 피지와 결합해 모공을 막히지 않게 하며 블랙 헤드 를 없앤다. 리놀레 산은 흉터와 피부 결점을 제거에 필수적인 피부 세포의 재생을 자극한다. 오가닉 팩트에 따르면 홍화씨를 두피에 사용하면 모발 성장이 촉진되고 모낭이 강화된다. 홍화씨를 골절에 사용하기 어플라이드 마이크로스코피 저널에 발표된 2001년 연구에서 한국 연구원들은 홍화씨가 골절에 미치는 효과..
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개똥쑥●개똥쑥 효능 개똥쑥차항암에좋은음식개똥쑥 2020. 12. 1. 11:01
개똥쑥●개똥쑥 효능●개똥쑥차●개똥쑥 먹는법 개똥쑥이란? 개똥쑥(Artenisia annua Linné)은 국화과 쑥속 에 속하는 한해살이풀이다. 쑥속은 북반구에 약 400여종(조선식물지 제 7권 150면; 한국식 물도감 제 2권 327면은 약 250종)이 있으며, 우리나라에는 약 38종(조선식물지 제 7권 150면; 한국식물도감 제 2권 327면은 약 25 종)이 알려져 있다. 또한 일본, 만주, 중국, 아무르, 몽고, 시베리아, 인도, 유럽, 북아메리카에 분포되어 있다. 쑥속을 뜻하는 학명 'Artenisia Linné'의 뜻에 관해서 'Artenisia'는 '부인병에 유효하다'는 뜻 으로 그리스 신화의 'Artemis(Diana)' 여신을 기념하여 'Linné'가 명명하였다고 한다. 왜 이 쑥 종류의..
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개똥쑥파는곳,개똥쑥,개똥쑥의효능,개똥쑥효능,개똥쑥먹는법,항암에좋은음식개똥쑥 2020. 11. 30. 19:20
개똥쑥파는곳,개똥쑥,개똥쑥의효능,개똥쑥사진,개똥쑥가격, 개똥쑥먹는법,개똥쑥모종,개똥쑥효능,개똥쑥환,개똥쑥엑기스, 개똥쑥즙,개똥쑥씨앗,개똥쑥먹는방법,개똥쑥판매,개똥쑥재배, 개똥쑥차,자연산개똥쑥,개똥쑥꽃,개똥쑥효소,개똥쑥복용방법!!! 항암효과가 기존 항암제보다 1,200배 개똥쑥 요새처럼 수많은 병들에 노출되어있는 세상에 내건강을 지킨다는것이 그리 쉬운 일만은 아닐꺼예요. 그래서 더욱더 건강식품들에 신경이 많이 쓰이지요.. 그런 건강식품들중에 요새 핫하게 뜨구 있는 것이 개똥쑥이라고 해요. 개똥쑥은 국화과 쑥속에 속하는 한해살이풀이라네요. 다른이름으로는 잔잎쑥,초고,개땅쑥,비쑥등으로도 불린다고해요 그런 개똥쑥을 먹기편하게 환으로 만든제품이 있네요.. 보통은 건초로 만들어 우려내 먹거나 생초를 효소를 만들어 ..
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당뇨수치 기준●당뇨수치 내리는 방법●정상 당뇨수치당뇨에좋은음식 여주 2020. 11. 30. 05:08
당뇨수치●당뇨 정상수치●혈당관리●당뇨관리 당뇨환자라면 당뇨수치 혈당관리는 중요한 일과입니다. 오늘은 당뇨수치, 당뇨수치 기준, 당뇨수치 내리는 방법, 당뇨 정상수치에 대 하여 정리해봅니다. 당뇨수치란? 당뇨 정상수치, 당뇨수치 기준 정상인의 당뇨수치 즉, 당뇨 정상수치는 식 후 8시간 혈당 공복혈당 수치가 99mg/dl 미만입니다. 당뇨수치 기준 즉, 공복혈당수치 가 126mg/dl이상이면 당뇨,당뇨병으로 진단 합니다. 아울러 당뇨수치 즉 공복혈당 수치가 정상 도 아니고 애매한 단계 100~125mg사이 단 계이면 당뇨전단계,당뇨경계의 공복혈당장애 라고 합니다. 또 다른 당뇨수치, 당뇨수치 기준은 식후 2시 간 혈당 수치입니다. 식후 2시간 당뇨수치가 139mg/dl미만이변 당뇨 정상수치라고 합니다. 만..
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당뇨 운동●당뇨 운동요법으로 완치 당뇨 운동 시간 주의할 점당뇨에좋은음식 여주 2020. 11. 29. 11:51
당뇨 운동●당뇨 운동으로 완치●당뇨환자 운동법 당뇨 운동요법●당뇨 운동 시간●당뇨 운동 주의 당뇨병 치료법에는 당뇨 식이요법,당뇨 운동요법, 당뇨 약물요법 등이 있는데, 오늘은 당뇨 운동요법, 당뇨 운동방법,당뇨운동시간,당뇨에 좋은 운동 등에 대하여 올려봅니다. 참고하시고 많은 도움 되셨으면 합니다. 당뇨에 좋은 운동 / 당뇨환자 운동법 당뇨병에 좋은 운동은 유산소 운동으로 예를 들면 속보, 조깅, 달리기, 수영, 자전거 타기, 등 산 및 스키 등이 있습니다. 당뇨에서는 운동이 오히려 합병증을 유발할 수 있으므로 적절한 주의가 필요합니다. 당뇨 운동 시간 약간 숨이 차거나 등에 땀이 날 정도의 강도로 30~60분씩 일주일에 3~5일 실시하되, 준비 운동과 정리 운동을5분 이상씩 반드시 실시해 야 합니다...
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당화혈색소 정상치●당화혈색소 낮추는 방법●당화혈생소 란당뇨에좋은음식 여주 2020. 11. 28. 18:01
당화혈색소 정상수치●당화혈색소 수치표●당화혈색소 검사방법 당화혈색소, 당화혈색소란 ? 당화혈색소는 지난 2~3개월 동안의 혈당 의 평균치를 평가하는 수치로 당화된 A1c형 혈색소의 농도를 시행하는 검사입니다. 당화혈색소 검사는 혈중 포도당 수치가 높을 수록 더 많은 당화혈색소가 생성됩니다. 당화혈색소 검사는 당뇨를 진단받은 사람에 게 일정시간동안 혈당이 얼마나 잘 조절되고 있는지를 평가하는데 도움을 줍니다. 다른 검사는 먹는 것,커피,운동 등 음식이나 환경에 의해 혈당이 변하여 검사결과가 부정 확할 수 있는데 비해 당화혈색소 검사는 최근 의 운동이나 음식섭취에 영향을 받지 않기 때문에 혈당조절을 평가하는 유용한 기준으로 사용되는 검사입니다. 당화혈색소 수치, 당화혈색소 정상수치 당화혈색소 정상수치를 유지..